Länet
För att hitta en lämplig rutt finns det hjälp att få.
– Naturkartan är en hemsida med massor av tips, du kan också höra av dig till Friluftsfrämjandet lokalt där du bor. Ta hjälp av folk som är ute mycket och fråga. Ska du ut för första gången behöver du inte gå långt, det kan vara samma ställe där du badar eller promenerar, säger Joanna.
Är barnen med så sker vandringen på barnens villkor.
– Det ska vara lekfullt och målet är att barnen ska vilja komma tillbaka. Ett bra tips är att ha med kompisar, både till vuxna och till barn. Har barnen kompisar blir det lek och inte frågan om när vi ska hem. Tänk också skärmfritt och att barnen alltid ska bära sin egen ryggsäck. Det behöver inte vara något i ryggsäcken men du vänjer dem att bära själv.
– Låt också barnet packa sin ryggsäck själv och låt dem välja en sak, som en nalle eller så, som de tar med sig.
Hur ska man klä sig?
– Tänk lager på lager och att det blir kallt även på sommaren. Ta också alltid med regnkläder. Barnen behöver extra kläder, de har en förmåga att bli blöta. Tänk också att det kan ske olyckor om barnen är ovana att gå på toaletten i naturen.
Väl ute i naturen blir alla hungriga.
– Skippa sockerförbudet, det behövs fyllas på med energi. Matmässigt ska du ta med vad barnen gillar, det inte läge att testa nya maträtter. Är det en kort dagstur funkar det med en mattermos och mackor.
– Ska du vara ute en natt behöver du kanske inte köpa massa saker utan kan låna från vänner eller grannar. För matlagningen är ett trangiakök eller liknande bra.
Slipp myggen
Ska du göra upp eld så gör det på en eldplats och ta med ved. När det är dags att sova föredrar Joanna tält på sommaren.
– Testa alltid att slå upp tältet hemma innan. Barnen kan också bli vana i tältet om det står uppe i trädgården. Vindskydd är bättre på vår och höst när det inte är massa mygg. Tänk också att ha en reträttväg om det är första gången, om allt går åt skogen så kan ni snabbt ta er därifrån.
Ha en reträttväg om det är första gången, om allt går åt skogen så kan ni snabbt ta er därifrån
En sak som måste med är vatten, vilket också är tungt att bära.
– Det går inte att snåla med vatten och tänk att det går åt en del, särskilt för barnen som ofta vill skvätta eller vattna blåbär. Ska du diska kan du ta sjövatten men gå bort ifrån sjön när du gör det. Samma gäller om du tvättar håret eller händer med tvål.
Vad kan lämnas hemma?
– Allt som bidrar till mysfaktorn, som lyktor eller fällar. Gör två högar hemma när du packar, sådant du måste ha med och sådant som bara är mysigt. Ta max en eller två saker från myshögen. Du ska kunna ta på dig din egen ryggsäck.
För att maxa barnens upplevelse kan ett tema vara bra.
– Ta med en fågelbok, testa och tälja på ett säkert sätt, bygg en koja eller varför inte testa att göra upp eld med ett eldstål, säger Joanna Daungaard.
6 tips för att sova ute första gången
Börja med att slå upp tälten i trädgården. Vänj barnen genom att ligga ute på kvällen med en bok och lite snacks.
Testa alltid tältet innan ni ger er ut och håll koll på tältpinnarna. Ha koll på hur mycket regn det kan stå emot.
Gå igenom med barnen vad det är som kommer att hända, så de är förberedda.
Tänk på att ta med myggnät om ni väljer vindskydd på sommaren. Det är svårt att sova om du är omgiven av mygg.
Många vindskydd kan ha läckor. En pressening att lägga över gör natten bekvämare.
Ett barn kan ha en vuxensovsäck. Sätt ett skärp som snörper av säcken strax under fötterna, så blir det mindre utrymme för den lilla kroppen att värma upp.
Källa. redaktionen