Inga hjälpmedel och inte ens skor är det som gäller när det ska tävlas i styrka i vikingastil.

– Man behöver lyfta eller dra grejer på lite knepiga och märkliga sätt, ha bra kontroll på sin kropp och kunna röra sig på smarta sätt, säger Jakkin Wiss, som är grundare, och hövding, av tävlingen Starke viking.

Till skillnad från många andra styrketävlingar handlar denna i första hand om underhållning.

– En del tävlingar kan dra ut på tiden och vara på väldigt stort allvar. Men här kan alla vara med, det är spännande att titta på och vi har det väldigt roligt, säger Jakkin Wiss.

Birka-specfik tävling

På Birka är det tävlingar både för nybörjare, för mer erfarna och en som enbart är för kvinnor. Dessutom är det en Birka-specifik tävling, Elddopet, där deltagarna tävlar i tre till fem grenar om dagen under alla fyra dagarna – "för oss som är lite mer än lovligt dumma i huvudet och som älskar att plåga oss själva", står det på Starke vikings webbsida.

Deltagare och publik tältar på Björkö under tävlingens fyra dagar.

– Det blir som en festival. I stället för att åka på campingsemester kan man åka hit och lyfta tunga saker, säger Jakkin Wiss.

Och trots råheten är det ett familjevänligt evenemang, menar han.

– Man behöver inte hävda sig när man vet vem man är och vad man kan. Vi umgås och grillar. Det brukar vara väldigt lugnt och tryggt.