Linda Fallhage och Moa Berglund har som mål att träna tillsammans efter semestern. Kommer det hålla? Forskning har visat att det i genomsnitt tar 66 dagar att etablera en ny vana.
Anders Björklund
Lilla nyår är här – linje 17 fullt av löften
Vännerna Linda och Moa vill träna ihop i höst ✔ Löftes-professorn tipsar om metod för att lyckas ✔ "Bakslag en naturlig del av förändringen"