Delta i diskussioner om hur man kan ta hand om sitt mående och vad man kan göra när livet känns tungt, för sig själv och andra.
Det är temat när Värmdö kommun bjuder in till en dag för att prata om psykisk hälsa.
Organisationer och föreningar som jobbar med psykisk hälsa finns på plats och det blir flera föreläsningar på temat.
Dessutom visas en liten konstutställning.
Det sker samma dag som världsdagen för psykisk hälsa uppmärksammas i flera länder.
Tiden är 18-21 den 10 oktober på Gustavsbergsteatern. Det är gratis entré och drop in fram till 17.45.