Det är en varm och solig majmorgon i Täby Kyrkby. Fåglarna kvittrar och utanför Ica-butiken samlas ett 20-tal pensionärer. Några med rullator, andra med raska steg. Alla är där för att delta i tisdagspromenaden.

Det var gott humör och varma möten när Mitt i följde med på tisdagspromenaden.

Annika Staf

I snart elva år har Ica Täby Kyrkby varit samlingsplats för ett unikt initiativ mot ensamhet bland äldre. Varje tisdag förmiddag möts ett stort gäng pensionärer för att promenera tillsammans – ett initiativ som från början startades av en medarbetare på butiken. Tanken var enkel men kraftfull: skapa rörelse, gemenskap och trygghet.

– Det gäller att inte missa ett tillfälle, för ibland bjuds det på bullar, säger en av deltagarna med ett skratt.

Promenaden har inga krav. Vissa går ett varv runt butiken, andra runt kvarteret. Det viktiga är inte hur långt man går, utan att man går tillsammans.

Kurt Hoverberg har promenerat med gruppen sedan starten – för honom är det både motion och meningsfullhet.

Annika Staf

Kurt Hoverberg har varit med sedan starten. Han minns hur de från början var sju personer. I dag är de ibland 50. För honom handlar det om både hälsa och samvaro.

– Det är viktigt att komma ut och röra på sig, men också att ha någon att prata med, säger han.

Efter promenaden bjuder Ica på kaffe och smörgås, ibland något extra gott, och dessutom får deltagarna rabatt på sitt köp. Handlar man för över 300 kronor får man 50 kronor i rabatt – en gest som uppskattas stort.

Tisdagspromenaden tar olika vägar – ibland leder den genom Täby Kyrkbys grönskande skogar.

Annika Staf

Väninnorna Yvonne, Ingela och Elisabet berättar att promenaderna gett dem nya vänner och ett forum att prata av sig.

– Det är en speciell känsla att få nya vänner på äldre dar, säger en av dem. Många äldre vill gärna gå ut, men vågar inte själva. Då är det här perfekt.

De minns hur enkelt det var att få vänner som unga – genom barnen, jobbet eller skolan. Men när man blir äldre försvinner de naturliga mötesplatserna. Därför betyder tisdagsmorgnarna extra mycket.

Björn Bergquist och Mervi Liljeblom är eldsjälarna bakom tisdagspromenaderna.

Annika Staf

Bakom initiativet står Ica-handlaren Björn Bergquist och medarbetaren Mervi Liljeblom. Utan deras engagemang hade det inte blivit några smörgåsar, kaffe – eller promenader.

– Det är fantastiskt att Ica gör det här för oss, säger Kristina Widfeldt, en av deltagarna.

Efter promenaden väntar kaffe, smörgås och kanske en bulle – en uppskattad paus fylld med gemenskap.

Annika Staf