Under juni och augusti blir det bland annat byngypump, medicinsk qigong och bänkgympa på måndagar och torsdagar, vid Duvslaget eller vid Oxstallet i Edsvik. Fullständigt sommarschema finns på SSG:s hemsida.

– Och det blir inte bara träning. Vi kämpar på för att minska ensamheten bland äldre och efter nästan varje pass försöker vi ordna gemensamma fikastunder, med nyttig fika, säger SSG:s grundare Anette Fällström.

Ta med vattenflaska och kläder efter väder, även solskydd och keps kan behövas, tipsar Anette Fällström. Och till bänkgympan är det bra att ha med gummiband (det finns också några att låna) och sittunderlag.