Vi träffas vid en minst sagt liten parkyta på Stora Essingen. Inklämd mellan villorna på höjden, med utsikt över Mälaren, är Aluddsparken en av totalt 19 platser i Stockholm som identifierats som ovanligt tysta.
– Vi har en stad som blir bullrigare och bullrigare. Samtidigt vet vi att folk mår bra av tystnad och lugn. Därför är det här guiden väldigt bra, säger Katarina Luhr (MP), miljö- och klimatborgarråd.
– Målet med det här arbetet är att alla stockholmare ska kunna promenera till en rofylld plats där de också kan ta det lite lugnt
För ungefär fem år sedan lanserades den första ”Guide till tystnaden”. Då var syftet att hitta platser och stråk i Stockholms skogar och naturreservat med både gröna upplevelsevärden och bra ljudkvalitet.
Mätningar på tusentals ställen
Den här gången vill man i stället lyfta fram mindre parker och mer centrala rekreationsytor som inte är så välkända. Ljud har mätts på totalt 1 100 platser och utifrån detta har 19 platser valts ut.
– Det är roligt att miljöförvaltningen hittat ganska många centrala ställen där det är tyst – som man inte riktigt kände till. Jag har till exempel aldrig varit på den här platsen tidigare, säger Katarina Luhr.
Stadens ambition är att alla stockholmare ska ha en rofylld grön plats hyfsat nära sitt eget område, som mest en 10–15 minuters promenad bort.
En anledning till detta är att det finns bevis för att man mår bättre av att vistas i lugna och behagliga naturmiljöer med jämna mellanrum.
– Stadens parker är aldrig helt tysta, men många av dem är tillräckligt tysta så att vi kan höra naturens egna ljud. Det är dessa platser vi nu pekar ut, säger Katarina Luhr.
Skyltar visar extra låg ljudnivå
Samtliga platser kommer att märkas upp med skyltar under hösten och vintern.
– När man ser skyltarna kan man plötsligt bli uppmärksam på att det faktiskt är tyst och stanna upp och lyssna på tystnaden, säger miljöborgarrådet.
Vilken är då kommunens tystaste plats? Det är faktiskt två ställen som konkurrerar om den titeln. En punkt inne i Kyrkhamnskogen och en punkt inne i Hansta naturreservat. Vilken som är tystas just för dagen beror på hur i vilken riktning det blåser.
INNANFÖR TULLARNA
1.Helgalunden på Södermalm
Parken med sin träkyrka upplevs vara lite ovanför och vid sidan av staden. Rofylld men med ett svagt ljud från den närliggande trafiken.
2. Aluddsparken på Stora Essingen
En liten grönskande park med fantastisk utsikt över Mälaren, skyddad från stadens ljud.
3. Baggenstäppan i Gamla stan
En grön oas mitt bland de trånga gränderna, där lugnet från en svunnen tid finns närvarande.
4. Nobelparken vid Djurgårdsbron
Kullen mellan Djurgårdsbron och ambassaderna. Kullen ger hyfsat skydd mot stadens buller.
5. Starrängen på Östermalm
En stilla damm omringad av hängande pilträd, mitt i ett bostadsområde.
6. Spökparken i Vasastan
Vid Drottninggatans övre del finns denna vackra oas öppen för allmänheten med planteringar, bänkar och stora träd.
7.Reimersholmes strand
Kanske Södermalms mest okända park, med vy över vatten mellan träden.
8. Grubbensparken på Kungsholmen
Parken med sina gröna gräsytor och stora träd ligger mitt i en cirkel av sekelskiftesinspirerade bostäder, närheten till trafikintensiva Fleminggatan märks knappt.
NORDVÄSTRA STOCKHOLM
9. Grönlandsparken i Kista
En grönskande vacker park med stor variation i växtlighet mitt i Kistas stora kontorsområde.
10. Starboparken i Hässelby-Vällingby
De öppna gräsytorna ger känslan av att sitta på en äng.
11. Oxtungan i Hässelby-Vällingby
Erbjuder lövträd och en vildare barrskog, båda med ett stort mått av rofylldhet.
12. Olovslundsparken i Bromma
En harmonisk park med en liten damm, en kulle, gröna ytor blandade med större träd.
13. Ålstensskogen i Bromma
Stadens ljud känns långt borta när du sitter på bänkarna vid vattnet och njuter av en vidsträckt utsikt över Mälaren.
SÖDRA STOCKHOLM
14. Magelungens strandpromenad i Farsta
Riktigt skyddade platser finns att nå bara en lummig promenad längs vattnet norrut från Farsta Värdshus.
15. Johannesdalsbadet i Skärholmen
Platsen är omringad av berg och kullar med en vidsträckt utsikt över vattnet, där ljudet av vind och vågor kan ta över helt.
16. Eolshäll i Hägersten
En av Mälarens vackra utsiktsplatser, perfekt om du vill se solnedgången.
17. Lisebergsparken i Östberga
Sätter du dig på en bänk en bit bort från lekplats och utegym kan du njuta av naturen, med stadens ljud i bakgrunden.
18. Margaretaparken i Enskede
En vackert sluttande park mitt i ett lugnt bostadsområde.
19. Långbro gård i Älvsjö
En gammal lummig fruktträdgård och en liten kuperad skog ger goda möjligheter till avkoppling.