Att det var allvar kände Filip Ekelöf direkt när han klev in på tävlingsarenan, ett hotellrum på Scandic i Västerås.

– De hade lagt en banderoll på täcket där det stod ”klara, färdiga, sov”, säger han.

Tio timmar hade Filip på sig att nanna kudde så mycket som möjligt. Under tiden bar han en klocka som mätte hans insats. Olika sömnstadier gav olika poäng: lättsömn minst, rem-sömn mittemellan och kronjuvelen i sömnriket – djupsömn – gav allra mest utdelning.

Filip lyckades tryna till sig 119,43 poäng. Det räckte till en fjärdeplats bland totalt 48 deltagare från Stockholms län.

– Före tävlingen försökte jag varva ner, inte använda mobilen och så.

– Jag hade också varit och tränat hårt på gymmet. Och så hade jag tagit med mig eget täcke och kudde för att få det att kännas mer som hemma.

Firar med sovmorgon

Sömnforskaren Christian Benedict, som utvärderade och bedömde deltagarnas data, ser tävlingen som en motvikt. Han tycker att det ofta är nyheter om negativa konsekvenser av sömnbrist.

– Nu vänder vi på det, säger han.

Filip Ekelöf sov sig till en topp 5-placering i de svenska mästerskapen i sömn.

Privat

Filip Ekelöf har på eget bevåg kartlagt sin sömn med mätverktyg i ett par år nu.

– Det har visat sig att jag somnar ändå ganska fort. Ibland när man ligger vaken på natten kan det kännas som timmar, men i själva verket sover man stora delar av den tiden. Man tappar lite perspektiv.

En av de fem bästa i länet på att sova. Hur firar du det?

– Det blir kanske sovmorgon i helgen.

Bäst i länet blev Filippa Sundberg från Järfälla. Med 126,69 poäng gick hon vidare till den stora sömnfinalen i Stockholm den 17–18 mars. Där blev hon femma medan Mattias Carlqvist från Jönköping vann.

Läs mer: Björn tävlar i sömn-SM: "Somnar till svinhård rock"