Sollentuna

Sigrid och Vera är 6 månader och Axel har fullt sjå att byta blöja på den ena och trösta den andra.

Så småningom är tvillingarna både parkerade i varsin babysitter och belåtna, och Axel kan koncentrera sig på intervjun.

– Det finns mycket stöd och hjälp för föräldrar upp till att barnen är 2–3 år. Sedan anses man färdigutbildad. Men även med lite äldre barn finns det massor av vardagsproblem, säger Axel.

För ett par år sedan kom han i kontakt med fyrabarnsmamman Malin Thurezon som föreläser om ledarskap för föräldrar, och de bestämde sig för att samarbeta.

– Malin är utbildad inom familjerelationer och föräldrastöd. Hon står för det professionella och jag för tekniken, säger Axel.

Som lördagsgodis

Resultatet blev appen Familyboozt, tänkt som ett verktyg för lugnare familjeliv, och den lanserades i fjol i samband med att regeringen kom med beskedet om ett nationellt skärmförbud i grundskolan.

Vissa berättar att barnen inte kan äta utan skärm.

– Vi började med att fokusera på skärmtid eftersom det är så aktuellt. Vissa berättar att barnen inte kan äta utan skärm. Det kan vara bekvämt att ha skärmen som en digital barnvakt, men man kan jämföra skärmtid med lördagsgodis. Det är ju inget man strösslar med obegränsat.

När Stella, 6 år, och William, 3 år, kommer hem från förskolan blir det mer livligt i villan. De är ännu inte i åldern att familjen har några kontroverser kring skärmtid, och när Stella ber att få titta på foton i Axels telefon är det helt okej.

En app för att minska skärmtid kan tyckas lite motsägelsefullt. ”Vi tycker att en app är ett bra medium för att folk ska kunna ta till sig knep och metoder. Det är inget självändamål att man ska stanna i appen och skrolla efter tips”, förklarar Axel Frid.

Saga Widlund

– Jag är inte skärmtidsabsolutist, men det är fortfarande på den nivån att de alltid väljer lek före om vi är med och leker. Men det kommer en tid då de väljer spel, appar och chattar före oss, det är där kompisarna är, säger Axel.

Involvera barnen

Axels fru Amanda Engström håller med.

– Ju mer tillåtande vi har varit i perioder, ju mer vill de ha skärm. Det kan gå över styr. Man behöver aktivt begränsa det, säger hon.

Hur det ska gå till är en av frågorna som Familyboozt försöker hjälpa till med.

– Vi har stöd för föräldrar till barn i åldern 3–18 år. Bland annat har vi en treveckorskurs med många olika knep när det gäller skärmtid, säger Axel.

Ett allmänt tips är att prata med barnen, i stället för att bara använda tekniska begränsningar som äggklocka på elkontakten eller att stänga av wifi:t.

– Att bara stänga av mitt i ett program eller spel, leder lätt till bråk. Har man lite äldre barn är det bra att involvera dem. Kanske kan man komma överens om att testa en helt skärmfri dag i familjen. Det kan vara svårt, men det kan också vara väldigt uppskattat, säger Axel.

Beroende kan brytas

Mitt i berättade i förra veckan om organisationen Ki-DS som uppmanar föräldrar att barnen ska få smartphone först vid 14 års ålder.

Men hur gör man om ens barn redan har fått en smartphone?

– Det är ett beroendebeteende som utvecklas, men det betyder inte att det inte går att förändra, säger Axel.