Handen
Sedan början på veckan är det spårat på ängarna i Rudan.
Laura Karlsson, 11, kommer i full fart ned för en backe i skogen i Rudan medan mamma Linda ropar "Se upp i backen".
Laura har sprillans nya skidor som hon fått dagen innan.
– Det är första åkningen i vinter. Det är jättekul, säger hon.
Familjen har nyligen flyttat till Vendelsö från Älta och det är första gången de åker i Rudan.
– Det är jättehärligt, det är skönt att man kan få spårat nära hemifrån. Vi är engagerade i Friluftsfrämjandet och brukar ses här på Rudan men det är mest på sommaren, säger Linda Karlsson.
Linda och Laura Karlsson passade på att testa Lauras sprillans nya skidor.
Christian Lärk
Tar tillfället i akt
Linda och Erik Hillberg tar en paus intill spåret. De är ute i spåret för första gången i vinter.
– Här på ängarna är det väldigt bra. Spåren är ju ganska lösa, men det har ju också kommit så mycket snö. Vi åker så mycket vi kan, och försöker verkligen ta tillfället i akt, säger Linda Hillberg.
Erik och Linda Hillberg i skidspåret.
Christian Lärk
I spåret kommer Jonas Edwinson, 70, åkande. Han tycker att skidåkning är en härlig motionsform där man kan köra sin takt och tävla mot sig själv.
– För sjutton gubbar, man får passa på.
Just nu förbereder han sig för Vasaloppet, det på 30 kilometer, tillsammans med vänner.
– Det ger en ett incitament för att träna lite. Jag har någon månad på mig, säger han.
Han gillar att komma just till Rudan.
– Jag tycker det är Stockholms bästa bana här för att den är så varierad och rolig. I Ågesta är det en lång backe, men här är det kuperat och väldigt vackert, säger han.
För sjutton gubbar, man får passa på.
Jonas Edvinsson förbereder sig för Vasaloppet 30.
Christian Lärk
Åkt i Rudan sedan flytten till Stockholm
Jan Christensen från Vendelsö ska försöka komma ut i spåret några gånger i veckan.
– Det är motion kombinerat med naturupplevelse. Det går nästan inte att få bättre motion än längdsskidor. Löpning är ju bara underkropp men här är det att staka också och det är snällare för knäna, säger han.
Han flyttade till Stockholm för 14 år sedan från Köping i Västmanland och har åkt här i Rudan sedan dess.
– Där åkte alla skidor och när jag var liten var det snö hela tiden. Nu hoppas vi att snön ligger kvar.
Jan Christensen var ute på vinterns första tur.
Christian Lärk