Ett paradis för pizzaälskare. Det var rubriken på Svenska Dagbladets hyllande recension när de besökte Dell'attore på Skeppargatan i början av 2000-talet.

20 år senare ska krögaren Valerio Amico, 69, ta ett steg åt sidan. Men inte för att spela bridge och mata fåglar.

– Jag ska ha krogen kvar, men tänker sluta jobba och börja träna professionellt.

"Jag är dökär"

Valerio Amico är full av energi. Han pratar fort och passionerat om helgen den 11-14 september då han tog inte bara en utan två guldmedaljer i veteranklassen på VM i hinderbanelöpning i Göteborg.

Det ena loppet var 3 kilometer långt, och det andra var 12 kilometer.

– Jag är dökär i den här sporten! Det är en enorm gemenskap där alla pushar på varandra, även om du inte känner dem.

Valerio Amico kommer att jobba mindre med krogen framöver och satsa helhjärtat på träning och tävling.

Johan Sjölund

Knådat sig till greppstyrka

Han började nosa på obstacle course race, ocr, som sporten kallas internationellt, redan 2018.

Sedan dess har han gjort en snabb resa från amatörserien till elitklassen inom sin åldersgrupp. Men hur kunde en pizzaälskande krögare lyckas med det?

– Jag har en träningsvilja som är onormal. Och min träningskompis Ola brukar skoja om att jag har fått min greppstyrka från all pizzadeg jag har knådat.

Han har också en gedigen bakgrund inom idrott, visar det sig.

Valerio Amico, som växte upp i Högdalen, har tävlat i allt från bandy till kampsport och motocross. Mest tid fick fotbollen, han spelade i Hammarbys juniorlag och 1974 fick han provspela för italienska storklubben Roma.

Fick träningsförbud

Men utan tränarna hade det inte blivit något, säger han.

– Det första min personliga tränare Jonathan Stiig gjorde när vi började var att ge mig en veckas träningsförbud. Jag trodde inte det var sant! Sedan körde vi förebyggande träning i fyra månader.

Valerio Amico är inte den som behöver hjälp med att ta sig från soffan till gymmet. Det kan snarare slå över åt andra hållet.

– När man kommer upp i den här åldern är det viktigt att träna rätt och att man får tillräckligt med sömn och återhämtning. Just nu har jag tio dagars träningsförbud.

Nästa år fyller han 70. Då väntar EM i Spanien och VM på Irland.

– Jag har fått blodad tand och kommer att satsa hårt under hösten!