För några år sedan blev nog de allra flesta bekanta med begreppet krisberedskap.

Krig i Ukraina, ett allmänt oroligt världsläge och pandemi tvingade invånare att lära sig om att spara vatten, ta ut kontanter och ha tillräckligt med konserver hemma.

Och invånare ska alltjämt fortfarande vara beredda – men inte rädda, understryker Tina Nordén, instruktör på Civilförsvarsförbundet.

– Allt handlar om att tänka på saker i förväg, planera för olika scenarier, säger hon.

Under den nationella beredskapsveckan var hon flera gånger i Järva för att föreläsa för invånarna om hur man ska tänka kring just beredskap.

Generellt är Järvaborna relativt väl förberedda, tycker hon.

– Många har kommit hit som flyktingar, och märks att många redan har beredskap i tankebanorna. Många har bra idéer om hur man kan hushålla med mat, som hur man kan koka och torka kött när det blir dåligt och liknande. Fler måste dock ta reda på nödnummer och hur man ska få information under kris.

En grupp skulle dock kunna bli ännu bättre: Männen.

– De flesta som kommer på föreläsningarna är kvinnor, både i Järva och resten av Sverige. Fler behöver engagera sig, alla behöver vara förberedda.

 I Järva finns två trygghetspunkter dit invånarna kan vända sig vid händelse av kris. En av dem är Spånga IP, den andra är medborgarkontoret i Husby. 

Stefan Källstigen

Viktigt att sova

En viktig sak att vara förberedd på är långa strömavbrott och cyberattacker – de kanske mest troliga krisscenarierna just nu.

– Man ska kunna klara sig i minst sju dagar. Då gäller det är att tänka på vatten, värme, information och mat, säger Tina Nordén.

I Järva, där många är trångbodda, är det extra viktigt att se till att ha mat- och vattenransoner så det räcker till alla.

Även att ha tillgång till mediciner, kunna sköta sin hygien med till exempel våtservetter och att försöka bibehålla rutiner är viktigt.

– Det är viktigt att vi sover ordentligt; ju tröttare vi är desto sämre fungerar vi. Och desto sämre förberedda vi är, desto sämre sover vi, säger Tina Nordén.

Två trygghetspunkter

Även Järva stadsdelsförvaltning har en stor del i krisberedskapen och en skyldighet att vara beredda och att upprätthålla sina egna verksamheter, som äldre- och barnomsorg.

Förvaltningen ansvarar även för stadsdelens två trygghetspunkter, Spånga IP och medborgarkontoret i Husby, dit Järvaborna kan ta sig när en samhällsstörning sker.

Här kommer man kunna få vatten, värma sig, ladda mobilen och ta del av information.

Halima Maronsi, beredskapsstrateg i Järva, tycker sig se att Järvaborna blivit bättre och bättre på beredskap genom åren och att intresset för beredskap ökat generellt. Fler behöver dock bli ordentligt informerade, understryker hon.

– De som behöver mest hjälp kommer få problem när vi hamnar i det värsta läget. Så ju fler som klarar sig själva – desto bättre blir vår totala beredskap och vårt totala försvar. Är alla förberedda kan så många som möjligt bli omhändertagna.