För drygt 30 år sedan började Dalenbon Malin Bergström, 45, med armbrytning på fritidsgården i ett miljonprojektsområde på Tyresö där hon växte upp.
– Vi hade det inte jättefett. För att bryta arm behöver man bara sin arm, ingen utrustning, säger Malin Bergström, som fann ett sammanhang i armbrytningen.
Hon vann mot killarna och märkte snabbt att hon var stark.
– Jag var blyg när jag var yngre, men det spelade ingen roll. Kraften i armen var det viktiga. Någon som var retad kunde bryta ner den tuffaste i gänget, säger Malin Bergström.
Fritidsledarna peppade henne att ställa upp i en tävling på en annan fritidsgård – som hon vann.
– Priset var att få åka på en riktig tävling, Golden arm, i Eskilstuna. I den kom jag tvåa. På den tiden var det väldigt få tjejer som tävlade.
Har vunnit VM
Klipp till 2018 när Malin Bergström vann VM-guld. Och i fjol blev det EM-guld. Om ett par veckor åker hon till Georgien för att göra upp med bästa vännen Fia Reisek om världsmästartiteln. De möts i minus 70 kilos-klassen, Malin Bergström har gått ner nio kilo för matchens skull.
– Vi umgås ofta men nu inför matchen har vi lite svårt att veta hur vi ska bete oss. I vanliga fall brukar vi träna tillsammans, och i landslaget är vi bra på att dela med oss av tips och tricks. Jag tror att det är en av anledningarna till att det går så bra för Sverige generellt, säger Malin Bergström.
Malins matcher brukar gå snabbt, ofta är de över på en sekund. "Jag tror min längsta match har varat 30 sekunder".
Angie Gray
När hon inte tränar med Hammarby armbrytarklubb arbetar Malin Bergström som konsult, just nu på en bygglovsenhet.
– Jag har varit chef i nästan hela mitt arbetsföra liv. Mycket av det jag gör i jobbet liknar tankesättet i armbrytning, det handlar om att vara målinriktad och att vara en människokännare.
Vill se fler kvinnor
Malin Bergström vill att fler kvinnor ska hitta till armbrytningen. Enligt henne behöver man inte vara jättestark för att börja.
– Eftersom man kör i viktklasser så möter man bara andra i ungefär samma storlek. Sen blir man starkare allteftersom man tränar, säger Malin Bergström.
På jobbet har hon ordnat armbrytarturneringar när det är after work och ibland händer det att hon går fram till folk som bryter arm på krogen.
– Vi kallar det "krogbrytning". Jag brukar undvika det, men om jag är på humör så kan jag be om att få möta vinnaren, säger Malin Bergström.