Säg fasta och de flesta kommer att tänka på dieter och hälsokurer. Men den som just nu pågår inom den kristna kyrkan och snart börjar bland muslimer, handlar mer om själen. För den som tror handlar det om att möta Gud.

– Det är vanligt att fasta från det som är skadligt för en. Man kan välja bort tobak, alkohol eller kaffe. Men det ska inte bara vara ett utanverk, det ska hända något på insidan också. Det handlar inte om det som syns, som att gå ner i vikt. Man ska göra val som också känns lite. Sådant som flyttar fokus från mig själv till medmänniskan och relationen till Gud, säger Sara Bohm. 

– Jag tror att det finns en större nyfikenhet på kristendomen nu. Tidigare fanns en viss antireligiositet men min generation vill återta den rika tradition som finns. 

Stefan Källstigen

Själv fastar hon genom att lägga till saker i stället för att ta bort. Under fasteperioden prioriterar hon familjen och går hem tidigare från jobbet för att få tid till samtal och bön.

– Det handlar inte bara om fasta från kött som förr, utan man kan också välja till saker och välja bort överkonsumtion. Det finns en längtan efter meningsfullhet, i stället för det här tomma konsumtionen. Man kan inte shoppa sig lycklig. 

I Vallentuna församling leder hon ungdomsgrupper. För dem är det ofta en nyhet att det inte bara är muslimer som fastar. Men det sker inom de flesta religioner och den kristna fastan har långa historiska rötter.

Under en traditionell fasta avstår man från att äta animaliska produkter, men man väljer själv vad ens fasta ska kretsa kring. Man kan bestämma sig för att göra uppehåll med sociala medier för att frigöra tid och tankar åt viktigare saker eller avstå från shopping.

– Jag tror att det finns en längtan efter att avstå och välja bort, gå mot askes och dra sig undan. Vi lever i en sådan extrem överkonsumtion och vi förbrukar alldeles för mycket av naturens resurser.

– Människan är superegocentrisk och kan behöva hjälp att dras ur sig själv. Hela fastetiden handlar om att följa Jesus, säger Sara Bohm. 

Stefan Källstigen

Fastan handlar också om att ge av sitt överflöd till den som behöver.

– Förr hade man fastebössor hemma där man la sitt överflöd till behövande. På palmsöndagen hade man offergång och tog med sig sina små bössor. Man gick fram till altaret och gav av sitt överflöd så att Gud skulle välsigna gåvorna. Vi behöver återta att det också handlar om att göra gott för nästan. När vi väljer bort får vi syn på vad vi fyller vårt liv med och på dem som inte har det så bra som vi. I år handlar fasteaktionen om allas rätt till mat.

Kan man börja fasta trots att askonsdagen redan varit?

– Det tycker jag. Från askonsdagen till påskdagen är det 40 dagar om man räknar bort söndagarna. För Gud är det inte viktigt att det blir 40 dagar, det är mer innehållet.