”Att sitta tyst och still hör det förflutna till. Här är ett kök och en rektor som vågar lyssna på kroppen – och den vill ha god och hälsosam mat, kunskap och massor av rörelseglädje!”.
Orden gäller Vasaskolan i Djursholm och är motivering till priset Årets Pep-skola som skolan nyligen tilldelats.
Utmärkelsen är en kategori i tävlingen White Guide Junior som syftar till att lyfta fram helhetstänket i arbetet som görs med mat och fysisk aktivitet i skola och förskola runt om i landet.
Prioriterad rörelse
Det är ett arbete som Vasaskolan lägger stor vikt vid.
– Vi har mer rörelse på rasterna, styrda rastaktiviteter och fysaktiviteter på lektionerna, säger Mikael Valdorson.
Som exempel lyfter han det skolan kallar "Brain break".
– Mitt under lektionen bryter man en minut och har fysaktivitet och får tillbaka de positiva endorfinerna, säger han.
Eleverna är starkt bidragande och har gjort lappar med övningar som läraren drar. På lapparna kan det stå exempelvis tio upphopp eller att de ska dansa till en låt i 30 sekunder.
– Barnen vet vad som gäller så de gör det här och sedan sätter de sig igen om kommer igång med arbetet, säger Mikael Valdorson.
Även skolrestaurangen är med i arbetet.
– Det handlar om att vi äter rätt mat och återanvänder rester och gör soppor på gårdagens mat, säger han.
Efter utmärkelsen har skolledningen, lärarna och eleverna firat.
– Vi bjöd på lite extra roligt i matsalen och naturligtvis en nyttig efterrätt. Nu har vi även Pep-flaggan hissad hela tiden, säger Mikael Valdorson.