Fighting face. Pekka Honkasalo är inne i träningsbubblan på stakmaskinen. Två timmar är standard – på 80-årsdagen körde han det dubbla. Foto: Fred Miller

Pekka firade 80-årsdagen med maraton på gymmet

Visste du att stålmannen finns på riktigt? Han heter Pekka, bor i Bandhagen och firade sin 80-årsdag med ett fyratimmars-pass på gymmet i Farsta.

  • Publicerad 10:45, 26 sep 2022

Pekka Honkasalo sitter på en bänk innanför entrén till Farsta sim- och idrottshall. Med långt silverhår och bandana ser han ut som en veteran från något gammalt rockband.

Det här är hans tempel. Hit går han tre gånger i veckan.

– Jag brukar börja med två timmar stakmaskin. Sen kör jag lite vikter efter det, berättar han och skickar en passning till de som tränar bara för att bygga muskler:

– Jag ser muskelknuttar som provar det här och måste sluta efter en kvart. De får för mycket mjölksyra.

Hemlig resa gick till Farsta

Besöken i Farsta är en ritual han ogärna ruckar på. Inte ens när han nyligen fyllde 80 och familjen undrade hur han ville fira.

– Jag sa till min sambo att jag skulle på en hemlig resa. Då ville hon följa med men jag sa att den var hemlig och att jag skulle bli borta i fem timmar.

Födelsedagen till ära körde han fyra timmar i stället för två, för att få ihop ett maraton.

– Jag var inte jättepigg efteråt med jag kunde stå på benen. Mina kompisar kom hit och jag hade med lite dryck till dem i en kylväska. Själv dricker jag inte i samband med träning, berättar han.

Blev inte familjen besviken när du inte ville fira med dem?

– De vet hur jag är. Min yngsta dotter sa: ”Det är typiskt pappa!”

På gymmet får Pekka Honkasalo något religiöst i blicken. Foto: Fred Miller

Pekka Honkasalo berättar att livsstilen bet sig fast redan när han var fem år och bodde i Tammerfors i Finland. Hans pappa, som var en duktig boxare, lärde honom att gå på händer.

Kroppen har tagit stryk

Backhoppning, ju jutsu och hockey är något av det han sysslat med efter det – på mer eller mindre hög nivå. Det var också träningen som sabbade en möjlig karriär som klassisk gitarrist.

– Det gick inte så bra ihop med kampsporten. Händerna tog mycket stryk, berättar han.

Det har även axeln gjort, och knäna. Vid 45 fick han ge upp kampsport på grund av en korsbandsskada. Numera har han proteser av stål och plast i båda knäna.

– Jag är lappad säkert 20 gånger. Men det går bra, jag ska bara undvika att hoppa för mycket, säger han.

Fortfarande åker han inlines då och då. Tekniken sitter där från åren i hockeyrinken. Yoga praktiserar han också – det började han med 1967.

– Bara lite enkla övningar för husbehov, säger han och visar en bild där han står på huvudet.

En stålman i söderort. ”Jag tänkte jag ska börja tävla i body building när jag fyller 90”, skämtar Pekka Honkasalo. Foto: Fred Miller

Vill inspirera andra

Det börjar bli dags att avsluta intervjun. Pekka Honkasalo är ivrig att komma i gång med dagens pass vid stakmaskinen.

– Det pratas om att man måste ha karaktär för att orka träna. För mig är det ett behov. Jag måste svettas, förklarar han.

Den som ser honom där på gymmet i Farsta kan knappast undgå att bli imponerad – och inspirerad.

– Det är mitt sätt att sprida glädje. Jag hoppas att andra 80-åringar kan få inspiration. Träning skapar livskvalitet.

Vad säger du till de som tycker att de är för gamla?

– Man kan alltid göra nånting. Det behöver inte vara ett maraton.

Vass på gitarr

Namn: Pekka Honkasalo

Ålder: 80 år

Bor: Bandhagen

Familj: Sambo, fyra barn och fyra barnbarn.

Gör: Stammis på gymmet i Farsta.

Övrigt: Mångsysslare som bland annat utbildat sig till byggmästare och till klassisk gitarrist i Schweiz.

Visa merVisa mindre