I två veckor kommer du kunna få hjälp Foto: Mitt i

Nu kan du få hjälp att träna rätt på utegym

Tvekar du inför att använda utegymmet? Nu kan du få hjälp av instruktörer hur man tränar. På Södermalm vid Eriksdals utegym.

  • Publicerad 10:56, 11 maj 2018

Från och med måndag 14 maj och två veckor framåt kommer tio utegym runt om i Stockholm att erbjuda guidning av instruktörer som hjälper dig att träna rätt.

Ambitionen är att få stockholmarna att röra på sig mer, och även göra utegymmen mer tillgängliga.

– Det kan exempelvis handla om frågor kring hur du ska använda redskapen eller hur tungt du ska lyfta, säger Robert Sköld, avdelningschef på idrottsförvaltningen.

Gratis instruktion

På Södermalm är det på Eriksdalsbadets utegym som kommer att ha instruktörer, här kan du se tiderna.

Utbildningarna sker i grupp eller individuellt och är gratis.