Dagens promenad börjar vid Jakobsbergs station, fortsätter via Barkarby och vidare förbi Fruns backe. Foto: Stefan Källstigen

De stoppas inte av coronapandemin

Ett år med en pandemi har inte hindrat Järfällas äldre från att mötas på vandringar och promenader. Aktiviteterna kan rent av ha räddat liv, tror 81-åriga Anki Arveteg.

  • Publicerad 12:00, 20 feb 2021

Du hör ju vilket kackel det är.

Även i minusgrader lockar föreningen SPF Seniorernas vandringar en ymnig skara. Den här fredagen träffas ett 20-tal i Jakobsbergs centrum för att knata längs med järnvägen och vidare till Fruns backe.

– Vi brukar vara runt 25, men kylan kan avskräcka en del, säger samordnaren Kurt Holmström.

81-åriga Anki Arveteg leder pensionärståget den här gången. Dagen till ära är hon klädd i reflexväst.

– Det är kanske inte sträckorna som är det viktiga, utan att vi får träffa varandra. Och prata! Du hör ju vilket kackel det är!

Avstånd

Hon sneglar över axeln på seniorerna som har tagit rygg på henne. De är indelade i grupper om åtta.

Precis som i andra sammanhang gäller det att hålla ett coronasäkert avstånd till övriga deltagare.

Det är viktigt att tänka på när man är äldre, tycker 83-åriga Ulla Koistinen.

– En del av mina vänner är väldigt rädda och träffar inte någon. Jag skulle inte stå ut med det, säger hon.

Tar du inte intryck av allt som skrivs om viruset och riskerna med det?

– Jo, det är klart. Och jag tar ju inga onödiga risker. På pendeltåget till exempel sitter jag ensam och breder ut mig.

Sina barn får hon inte träffa. De är rädda för att hon ska bli smittad.

– Det är lite dumt egentligen, för det går ju att ha avstånd.

En riktig vandrare

I stället har Ulla blivit en riktig vandrare, och inte bara när SPF står som arrangör.

– I höstas började jag och en kompis att gå S:t Olavsleden. Vi gick från Sundsvall till Östersund och i år hoppas vi komma till norska gränsen.

Framåt marsch. Anki Arveteg leder med van fot pensionärstruppen. Foto: Stefan Källstigen

Deltagare. Ulla Koistinen är en hängiven vandrare. Foto: Stefan Källstigen

Även Anki Arveteg har promenaderna till att hålla modet uppe i denna svåra tid. Förutom att hon deltar i SPF:s vandringar promenerar hon en halv mil varje morgon.

Annars blir det mest att hon håller sig på sin kammare.

– Vad ska jag göra? Jag kan ju inte gå ut på något. Då blir det att man sitter hemma; städar, tvättar, glor på teve eller i ett korsord.

Vardagens övriga fasta rutiner, som passen på Friskis & Svettis, saknar hon.

– Det är bara att försöka finna sig i det, man kan inte göra mycket mer.

Hur skulle det vara om de här vandringarna inte hölls?

– Då skulle vi få registrera fler dödsfall.

Ny ökning i Järfälla: 136 fall av covid-19

Vandringar med SPF Seniorerna Järfälla

26/2: Tånglöt – Översjön – Jaktvillan – Granskog – Tånglöt

5/3: Kallhälls station – Stäkshöjden – Trappebergshöjden – Hälleboda – Kallhälls station

12/3: Hummelmora – Lövsta – Henriksdal – Sandviks gård – Båthamnen – Lantmäterivägen

19/3: Simhallen – Viksjö – på Hälsans stig – Simhallen

26/3: Kungsängens station – inom Kungsängen – Kungsängens station

För mer information, ring SPF:s växel på 08-580 274 20 eller besök föreningens hemsida spfseniorerna.se.

Visa merVisa mindre