Bästisar. Kajsa Öijerholm och Jennie Liljefors har vinterbadat en gång i veckan under tre års tid. Foto: Pekka Pääkkö

972 vinterbadare kräver bastu på Lidingö

Drygt 970 personer har skrivit under på önskemålet om en havsbastu på Lidingö.

  • Publicerad 12:52, 21 jan 2022

Efter badet är man speedad, som efter flera Redbull

– Bada i det här vädret? säger Jennie Liljefors.

– Vad snackar du om? Vi har ju badat i snöstorm, svarar Kajsa Öijerholm.

När det har varit riktigt ruggigt har de haft med sig marschaller, glögg och pepparkakor.

Nu går vännerna ner till vågorna klädda i långa svarta dunjackor och skor med mjukt fluff i. Udden där de badar har många olika ansikten.

– Ibland är det total stiltje. Och det kan vara grönt och grått och sol och storm, säger Kajsa Öijerholm.

Den här dagen river blåsten i vattnet med ett ljud som kunde skrämma den hariga på långt håll. Men de här två har hoppat i en gång i veckan de senaste tre åren.

– Jag tycker att det är schysst när det låter lite rivigt, säger Kajsa Öijerholm.

– Men vi kan inte lägga kläderna på bryggan.

Startade gruppen

Det är ett problem som hade varit löst om det hade funnits en havsbastu med några krokar på väggen utanpå, eller kanske ett litet kallbadhus på Lidingö.

Den visionen har 972 personer skrivit under på genom att bli medlemmar i Facebookgruppen Lidingö havsbastuförening.

Peter Callerfeldt startade gruppen för att han ville basta, och sedan har den levt sitt eget liv.

– Det är ganska imponerande tycker jag. Jag har inte gjort någon marknadsföring så det är tydligt att folk verkligen önskar en bastu, säger han.

Han vill använda gruppen för att undersöka vad Lidingöborna önskar sig så att han kan kommunicera det till staden.

– Vi har en dialog om vad mer som kan finnas i anslutning till en bastu. Kommunen är väldigt positiv, och vi tänker att gruppen på Facebook kan användas till att få veta vad folk vill ha.

Vinterbad livet ut

Kajsa och Jennie tror att de kommer att bada livet ut – och önskar att även andra ska få hänföras.

– En bastu skulle göra att fler upptäcker det här. Själv kommer jag aldrig att sluta, säger Jennie Liljefors.

– Min mamma fyller 80 år och hon badar varje tisdag.

Kajsa Öijerholm tycker att en bastu är ett måste på hälsans ö.

– Det är ganska hardcore att vinterbada utan bastu. Jag tycker det är sjukt att kommunen inte har en. Snacka om att det skulle vara en tillgång för invånarna.

Själva tog de ett steg i taget. Fortsatte bada in i september, inpå oktober, bestämde sig sedan för att de kunde köra på fram till advent.

I generationer. ”Min mamma fyller 80 år och hon ­badar varje tisdag”, säger Jennie Liljefors. Foto: Pekka Pääkkö

Precis nu. "Det är momentet innan du hoppar i som är svinjobbigt", säger Kajsa Öijerholm. Foto: Pekka Pääkkö

Efteråt. "Det är som att ha ett element inuti. Och som att ha druckit flera redbull", säger Kajsa. Foto: Pekka Pääkkö

– Efter badet är du varm i flera timmar, det känns som att ha ett element inuti. Och du blir sjukt speedad. Som efter flera Redbull, säger Kajsa Öijerholm.

– Man gör inte det här för att plåga sig, tvärtom. Det är en fantastisk boost för immunförsvaret, säger Jennie Liljefors.

Och det är fler som badar nedanför Lidingö Musteri.

På julafton gick Kajsa och Jennie till udden klockan 08.15 och kände sig rätt stöddiga. Men isen var redan hackad, brinnande marschaller på plats. Två andra kvinnor hade hunnit före.

En som brukar bada vid Grönsta med en kompis är Py Wernstedt. Hon tillhör också en klubb som badat tillsammans länge.

– Vi brukade bada på Storkyrkobadet men pandemi och renoveringar har gjort oss till vinterbadare.

De bastar ofta hemma hos någon av dem före doppet.

– Inte alla är så galna att de kan tänka sig hoppa i utan bastu. Jag tror det kräver en viss typ. Fanns det en havsbastu tror jag att fler skulle förlänga livet med vinterbad.

Staden ska utreda om det nya området Lidingö brostand – norr om Lilla Lidingöbrons landfäste – kan bli platsen för ett efterlängtat kallbadhus.

– Jag tycker att det är en alldeles utmärkt plats, säger kommunstyrelsens ordförande Daniel Källenfors (M).

Lidingö brostrand. Foto: Lidingö stad.

– Sedan finns det frågor kring miljön och vattenkvaliteten i området. Fungerar det inte får vi titta på andra platser.

Enligt Daniel Källenfors har staden diskuterat andra områden, men fattat beslut om att utreda Lidingö brostrand.

I höstas motionerade Centerpartiet om ett kallbadhus. Det blev en katalysator för utredningen av en fråga som länge har varit aktuell på ön.

Patrik Buddgård, Center­partiets gruppledare, är glad att frågan utreds. Han är dock inte övertygad om placeringen.

– Det är bra att man utreder platsen men vi tycker inte att man ska låsa sig vid den. Det är bra att utreda andra platser också.

En förutsättning är att det finns tillgång till el och parkering.

– Det finns många möjliga platser. Längs norra ön är troligen vattenkvaliteten bättre.

Även MP vill ha kallbadhus

I våras motionerade även Miljöpartiet om ett kallbadhus.

– Vi tycker att det är viktigt på Lidingö, med dess kuster och tradition av kallbad, säger gruppledaren Patrik Sandström (MP).

– När man nu ska utveckla Lidingö brostrand finns en idé att titta på det. Men jag tycker att man ska titta bredare. Det är inte det bästa och finaste vattnet i det området.

Patrik Sandström ser hellre att man utvecklar Fågelöuddebadet med kallbadhus och havsbastu.

Friskt. Patrik Sandström (MP) när han hoppade i vid Fågelöudde i våras. Foto: Anna Wilson

Lite kyligt va? 3,32 grader. Foto: Pekka Pääkkö

Det nya Lidingö brostrand

Lidingö brostrand är den planerade nya entrén till ­Lidingö på norra ön.

Området har länge varit outnyttjat. Nu planerar ­Lidingö stad ett rekreationsområde.

Man utreder möjligheter till vattensporter, småbåtshamn och kallbadhus. Det ska också finnas restaurang och kafé.

I dag är platsen en arbetsplats för bygget av Lilla ­Lidingöbron.

Visa merVisa mindre

Stressreaktionen aktiveras

De studier som gjorts om vinterbad är små. Men vinterbadare rapporterar om ett ökat välbefinnande, minskad stress och god effekt på smärta i muskler och leder jämfört med människor av samma ålder och kön som inte vinterbadat under samma period.

En teori är att stressreaktionen som aktiveras är gynnsam mot inflammation och stress.

Den som har högt blodtryck eller hjärtsjukdom bör konsultera med läkare innan hen börjar vinterbada.

Källa: Vårdgivaren Capio och chefläkaren
Margareta Danelius

Visa merVisa mindre

Stormkallt. Det har hänt att de hackar sig genom isen. Foto: Privat

Kajsa Öijerholm och Jennie Liljefors (kort hår) vinterbadar. Foto: Pekka Pääkkö